マインド 3.ブレインダンプについて ブレインダンプとは、頭の中の整理術の一つです。 脳内の情報を全て吐き出し、整理することで頭の中を最適化します。 手順は難しくないので、ぜひ取り入れてみてください。 2022.05.03 マインド